FILMPJES, BUITENTRAININGEN en ONLINE LESSEN


Vanaf 1 juli 2020 starten de FysioFitness en pilates lessen weer!

Het is u vast niet ontgaan dat vanwege het coronavirus de overheid o.a. sportfaciliteiten heeft opgeroepen om hun deuren te sluiten. Hier gingen wij uiteraard in mee en daarom gingen de fitness, pilates of Zwanger&Fit lessen tot minimaal 1 juli 2020 niet door.

Vanaf 1 juli starten alle FysioFitness en pilates lessen weer op in onze trainingsruimtes. De groepsindelingen zijn gemaakt. Heeft u zich aangemeld n.a.v. de e-mails van 12 en/of 19 juni en niets gehoord? Dan bent u ingedeeld in de groep waarin u voor de lockdown sportte. Heeft u andere wensen kenbaar gemaakt? Dan bent u door ons gebeld of heeft u een e-mail ontvangen. Indien u niet hebt gereageerd op de e-mails van 12 en/of 19 juni, dan bent u niet ingedeeld.

Kunt u nog niet live meedoen met de pilateslessen? Doe dan thuis mee via de online Zoomlessen, kijk onderaan deze pagina.


Thuis blijven sporten

We wilden echter wél dat u deze coronaperiode gezond en fit zou blijven! Daarom waren er vanaf 11 mei online lessen via Zoom. Dagelijks waren er van maandag t/m vrijdag lessen die u via Zoom kon volgen. 

Daarnaast plaatsten we regelmatig filmpjes op ons YouTube-kanaal, zodat u ook thuis fit kon blijven. Denk hierbij aan fitness-/bootcampoefeningen, pilates of krachttraining. Dus wilt u uw favoriete trainer terugzien? Ga dan snel naar ons YouTube-kanaal of klik hieronder op een van de filmpjes. Ze zijn nog beschikbaar!


Buitentrainingen

De volgende trainingen blijven wij voorlopig buiten aanbieden:

Woensdag 20.00 uur - HIIT met Marije
Zaterdag 9.30 uur - bootcamp met Gijs in Natuurspeeltuin Noorderhout

Meld u zich hiervoor aan via een e-mail naar 
info@fysiovisiq.nl.


Filmpjes

BALANS & MOBILITEIT

KRACHT & CARDIO OEFENINGEN


BOOTCAMP


PILATES


ZWANGER & FIT


OEFENINGEN VOOR PARKINSON PATIËNTEN


ADEMHALINGSOEFENINGEN


TENNIS


DIVERSEN

 

Online pilateslessen via Zoom

maandag 18.00 uur - les met Sandra
dinsdag 18.45/19.45 uur - les met Irma​
woensdag 19.15 uur - les met Petra  Let op: deze les is soms ook buiten!

vrijdag 8.10 uur - les met Therese

Zo doet u mee aan de online les:
Join Zoom Meeting:
https://zoom.us/j/4537615290?pwd=ODJYUzNXS2l4VUU5NEtreHhuby9udz09
Meeting ID: 453 761 5290